Симптомы хронической депрессии

Хроническая депрессия — это психическое расстройство, которое длится долгое время и значительно снижает качество жизни человека. Она характеризуется постоянным чувством грусти, безысходности, упадком сил и потерей интереса к жизни. Люди с хронической депрессией испытывают трудности в получении удовольствия от повседневной деятельности и часто избегают социальных контактов.

Среди симптомов хронической депрессии выделяют:

🔹 Нарушения сна
🔹 Снижение или повышение аппетита
🔹 Трудности с концентрацией внимания
🔹 Мысли о самоповреждении

В отличие от других типов депрессии, хроническая депрессия развивается постепенно и длится дольше. Если её не лечить, это может привести к более серьёзным психическим расстройствам и значительному ухудшению качества жизни.

В Bona Dea Hospital доступны всесторонняя диагностика и лечение хронической депрессии.

Что такое дистимия?

Дистимия — это форма депрессии, которая длится долго, но проявляется в менее выраженной форме. Обычно это состояние продолжается не менее двух лет и сопровождается постоянным чувством грусти, упадком сил и безнадёжностью.

Люди с дистимией часто воспринимают своё состояние как часть нормальной жизни, так как симптомы проявляются мягко, но стабильно. Однако дистимия может затруднять выполнение повседневных задач и негативно сказываться на социальных отношениях.

При дистимии человек может постоянно ощущать усталость и подавленность, но окружающие зачастую не замечают этого, так как больной продолжает вести обычную жизнь. Со временем это может стать серьёзной преградой для полноценного функционирования.

В Bona Dea Hospital предоставляются точная диагностика и эффективное лечение дистимии.

Что делать при дистимии?

Первый шаг при дистимии — обращение к специалисту. Так как это состояние является длительным, его лечение требует индивидуального подхода.

🔹Психотерапия помогает пациенту управлять своими эмоциями и мыслями, что снижает проявления депрессии.
🔹 Медикаментозное лечение направлено на регуляцию уровня серотонина и улучшение общего эмоционального состояния.

Кроме того, важны изменения в образе жизни:

✔ Здоровое питание
✔ Регулярная физическая активность
✔ Управление стрессом

В Bona Dea Hospital предлагаются комплексные услуги по диагностике, лечению и психотерапии при дистимии.